Aoste

Grillschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 5411761342134 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
135pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,7 gpro 100 g
Fett
5,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grillschinken 135 Kalorien, 21 g Eiweiß und 5,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 565 kJ / 135 kcal
Fett 5,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,7 g
Eiweiß 21 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate0,7 g
Zucker0,7 g
Fett5,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grillschinken?

100 g Grillschinken enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grillschinken?

100 g Grillschinken enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grillschinken?

100 g Grillschinken enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grillschinken?

100 g Grillschinken enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grillschinken?

100 g Grillschinken enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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