Långkornigt

Ben's Original — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

8 x 125 g EAN 5410673005847 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
196pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42,5 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 245 Kalorien. Pro 100 g: 196 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 820 kJ / 196 kcal 1025 kJ / 245 kcal (12%)
Fett 0,6 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 42,5 g 53,1 g (20%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 1 g 1,2 g
Eiweiß 4,1 g 5,1 g (10%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

196 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate42,5 g
Ballaststoffe1 g
Fett0,6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ben's Original?

100 g Ben's Original enthalten 196 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ben's Original?

100 g Ben's Original enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ben's Original?

100 g Ben's Original enthalten 42,5 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ben's Original?

100 g Ben's Original enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.