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Walnüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5400606937536 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
750pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,6 gpro 100 g
Fett
70,6 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 750 Kalorien. Pro 100 g: 750 Kalorien, 12 g Eiweiß, 70,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 3138 kJ / 750 kcal 3138 kJ / 750 kcal (38%)
Fett 70,6 g 70,6 g (101%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,3 g 6,3 g (32%)
Kohlenhydrate 13,6 g 13,6 g (5%)
davon Zucker 2,6 g 2,6 g (3%)
Ballaststoffe 6 g 6 g
Eiweiß 12 g 12 g (24%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

750 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate13,6 g
Zucker2,6 g
Ballaststoffe6 g
Fett70,6 g
Gesättigte Fettsäuren6,3 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Walnüsse?

100 g Walnüsse enthalten 750 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Walnüsse?

100 g Walnüsse enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Walnüsse?

100 g Walnüsse enthalten 13,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Walnüsse?

100 g Walnüsse enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Walnüsse?

100 g Walnüsse enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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