Spinazie Kaas Burger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 226pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15 gpro 100 g
- Fett
- 13 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 226 Kalorien. Pro 100 g: 226 Kalorien, 10 g Eiweiß, 13 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 946 kJ / 226 kcal | 946 kJ / 226 kcal (11%) |
| Fett | 13 g | 13 g (19%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 2,9 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 15 g | 15 g (6%) |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,7 g (1%) |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 3,3 g |
| Eiweiß | 10 g | 10 g (20%) |
| Salz | 0,79 g | 0,79 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Spinazie Kaas Burger?
100 g Spinazie Kaas Burger enthalten 226 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Spinazie Kaas Burger?
100 g Spinazie Kaas Burger enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Spinazie Kaas Burger?
100 g Spinazie Kaas Burger enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Spinazie Kaas Burger?
100 g Spinazie Kaas Burger enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Spinazie Kaas Burger?
100 g Spinazie Kaas Burger enthalten 315,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Spinazie Kaas Burger?
100 g Spinazie Kaas Burger enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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