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4 Früchte Marmelade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 5400113756231 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
246pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (20 g): 49 Kalorien. Pro 100 g: 246 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1029 kJ / 246 kcal 206 kJ / 49 kcal (2%)
Fett 0,5 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 60 g 12 g (5%)
davon Zucker 50 g 10 g (11%)
Ballaststoffe 1,4 g 0,3 g
Eiweiß 0,5 g 0,1 g (0%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

246 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker50 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium0,0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4 Früchte Marmelade?

100 g 4 Früchte Marmelade enthalten 246 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 4 Früchte Marmelade?

100 g 4 Früchte Marmelade enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 4 Früchte Marmelade?

100 g 4 Früchte Marmelade enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 50,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 4 Früchte Marmelade?

100 g 4 Früchte Marmelade enthalten 50,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 4 Früchte Marmelade?

100 g 4 Früchte Marmelade enthalten 0,01 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 4 Früchte Marmelade?

100 g 4 Früchte Marmelade enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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