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Cheddar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50 g EAN 5400112167106 Cheddar Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
388pro 100 g
Eiweiß
24,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
31,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cheddar 388 Kalorien, 24,9 g Eiweiß und 31,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1623 kJ / 388 kcal
Fett 31,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,3 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 24,9 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

388 Kalorien in 100 g
Eiweiß24,9 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker0,1 g
Ballaststoffe0 g
Fett31,2 g
Gesättigte Fettsäuren21,3 g
Natrium720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 388 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 24,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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