Cheetos

Cheetos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5201024513339 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
524pro 100 g
Eiweiß
9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51,9 gpro 100 g
Fett
30,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cheetos 524 Kalorien, 9,3 g Eiweiß und 30,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2192 kJ / 524 kcal
Fett 30,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,6 g
Kohlenhydrate 51,9 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 2,9 g
Eiweiß 9,3 g
Salz 2,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

524 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate51,9 g
Zucker0,8 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett30,4 g
Gesättigte Fettsäuren6,6 g
Natrium912 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheetos?

100 g Cheetos enthalten 524 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cheetos?

100 g Cheetos enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheetos?

100 g Cheetos enthalten 51,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cheetos?

100 g Cheetos enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheetos?

100 g Cheetos enthalten 912,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cheetos?

100 g Cheetos enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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