Nutritional Yeast Flakes With B12 — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 349pro 100 g
- Eiweiß
- 47 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 39 gpro 100 g
- Fett
- 5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (9 g): 31 Kalorien. Pro 100 g: 349 Kalorien, 47 g Eiweiß, 5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 9 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1460 kJ / 349 kcal | 131 kJ / 31 kcal (2%) |
| Fett | 5 g | 0,5 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,1 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 39 g | 3,5 g (1%) |
| davon Zucker | 1 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 20 g | 1,8 g |
| Eiweiß | 47 g | 4,2 g (8%) |
| Salz | 0,25 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Nutritional Yeast Flakes With B12 kaufen
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Wie viele Kalorien hat Nutritional Yeast Flakes With B12?
100 g Nutritional Yeast Flakes With B12 enthalten 349 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Nutritional Yeast Flakes With B12?
100 g Nutritional Yeast Flakes With B12 enthalten 47,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Nutritional Yeast Flakes With B12?
100 g Nutritional Yeast Flakes With B12 enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Nutritional Yeast Flakes With B12?
100 g Nutritional Yeast Flakes With B12 enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Nutritional Yeast Flakes With B12?
100 g Nutritional Yeast Flakes With B12 enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Nutritional Yeast Flakes With B12?
100 g Nutritional Yeast Flakes With B12 enthalten 20,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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