Thraki

Trahana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5200114005587 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
366pro 100 g
Eiweiß
14,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68,1 gpro 100 g
Fett
4,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Trahana 366 Kalorien, 14,2 g Eiweiß und 4,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1531 kJ / 366 kcal
Fett 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 68,1 g
davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 14,2 g
Salz 0,39 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

366 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate68,1 g
Zucker4 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett4,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium157 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Trahana?

100 g Trahana enthalten 366 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Trahana?

100 g Trahana enthalten 14,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Trahana?

100 g Trahana enthalten 68,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Trahana?

100 g Trahana enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Trahana?

100 g Trahana enthalten 157,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Trahana?

100 g Trahana enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.