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Mayinnaise — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30g EAN 50745197 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
748pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,5 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mayinnaise 748 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 3130 kJ / 748 kcal
Fett 8 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g
Kohlenhydrate 3,5 g
davon Zucker 3,3 g
Eiweiß 1,8 g
Salz 8 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

748 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate3,5 g
Zucker3,3 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren5,9 g
Natrium3200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mayinnaise?

100 g Mayinnaise enthalten 748 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mayinnaise?

100 g Mayinnaise enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mayinnaise?

100 g Mayinnaise enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mayinnaise?

100 g Mayinnaise enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mayinnaise?

100 g Mayinnaise enthalten 3200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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