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EF Reispfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5060428436237 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
410pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält EF Reispfanne 410 Kalorien, 17 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1715 kJ / 410 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,9 g
Kohlenhydrate 54 g
davon Zucker 11 g
Eiweiß 17 g
Salz 3,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

410 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate54 g
Zucker11 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren7,9 g
Natrium1480 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat EF Reispfanne?

100 g EF Reispfanne enthalten 410 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält EF Reispfanne?

100 g EF Reispfanne enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält EF Reispfanne?

100 g EF Reispfanne enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält EF Reispfanne?

100 g EF Reispfanne enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält EF Reispfanne?

100 g EF Reispfanne enthalten 1480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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