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Grüne Erbsen (gefriergetrocknet) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

370g EAN 5060428434493 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
338pro 100 g
Eiweiß
25,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45,2 gpro 100 g
Fett
1,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grüne Erbsen (gefriergetrocknet) 338 Kalorien, 25,3 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1414 kJ / 338 kcal
Fett 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 45,2 g
davon Zucker 4,6 g
Eiweiß 25,3 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

338 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,3 g
Kohlenhydrate45,2 g
Zucker4,6 g
Fett1,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Erbsen (gefriergetrocknet)?

100 g Grüne Erbsen (gefriergetrocknet) enthalten 338 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Erbsen (gefriergetrocknet)?

100 g Grüne Erbsen (gefriergetrocknet) enthalten 25,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Erbsen (gefriergetrocknet)?

100 g Grüne Erbsen (gefriergetrocknet) enthalten 45,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Erbsen (gefriergetrocknet)?

100 g Grüne Erbsen (gefriergetrocknet) enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Erbsen (gefriergetrocknet)?

100 g Grüne Erbsen (gefriergetrocknet) enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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