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Vanilla Muffin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5060309492703 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48,2 gpro 100 g
Fett
21,2 gpro 100 g

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Pro Portion (45 g): 174 Kalorien. Pro 100 g: 387 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 21,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal 729 kJ / 174 kcal (9%)
Fett 21,2 g 9,5 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 10,4 g 4,7 g (23%)
Kohlenhydrate 48,2 g 21,7 g (8%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 5 g 2,2 g
Eiweiß 6,1 g 2,7 g (5%)
Salz 0,68 g 0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate48,2 g
Ballaststoffe5 g
Fett21,2 g
Gesättigte Fettsäuren10,4 g
Natrium271 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Muffin?

100 g Vanilla Muffin enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vanilla Muffin?

100 g Vanilla Muffin enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vanilla Muffin?

100 g Vanilla Muffin enthalten 48,2 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vanilla Muffin?

100 g Vanilla Muffin enthalten 271,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vanilla Muffin?

100 g Vanilla Muffin enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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