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Protein Wafer - Vanilla Flavour — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5056329529963 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
481pro 100 g
Eiweiß
37,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
32,2 gpro 100 g
Fett
22,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40,4 g): 194 Kalorien. Pro 100 g: 481 Kalorien, 37,1 g Eiweiß, 22,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40,4 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2013 kJ / 481 kcal 813 kJ / 194 kcal (10%)
Fett 22,3 g 9,0 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 14,1 g 5,7 g (28%)
Kohlenhydrate 32,2 g 13,0 g (5%)
davon Zucker 14,3 g 5,8 g (6%)
Eiweiß 37,1 g 15,0 g (30%)
Salz 0,54 g 0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

481 Kalorien in 100 g
Eiweiß37,1 g
Kohlenhydrate32,2 g
Zucker14,3 g
Fett22,3 g
Gesättigte Fettsäuren14,1 g
Natrium216 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Wafer - Vanilla Flavour?

100 g Protein Wafer - Vanilla Flavour enthalten 481 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Wafer - Vanilla Flavour?

100 g Protein Wafer - Vanilla Flavour enthalten 37,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Wafer - Vanilla Flavour?

100 g Protein Wafer - Vanilla Flavour enthalten 32,2 g Kohlenhydrate. Davon 14,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Wafer - Vanilla Flavour?

100 g Protein Wafer - Vanilla Flavour enthalten 14,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Wafer - Vanilla Flavour?

100 g Protein Wafer - Vanilla Flavour enthalten 216,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.