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Low-Fat Kefir Powder — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5056329513061 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
332pro 100 g
Eiweiß
37 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro Portion (10 g): 33 Kalorien. Pro 100 g: 332 Kalorien, 37 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1389 kJ / 332 kcal 139 kJ / 33 kcal (2%)
Fett 1 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 44 g 4,4 g (2%)
davon Zucker 44 g 4,4 g (5%)
Eiweiß 37 g 3,7 g (7%)
Salz 0,89 g 0,09 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g
Eiweiß37 g
Kohlenhydrate44 g
Zucker44 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium354 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Low-Fat Kefir Powder?

100 g Low-Fat Kefir Powder enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Low-Fat Kefir Powder?

100 g Low-Fat Kefir Powder enthalten 37,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Low-Fat Kefir Powder?

100 g Low-Fat Kefir Powder enthalten 44,0 g Kohlenhydrate. Davon 44,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Low-Fat Kefir Powder?

100 g Low-Fat Kefir Powder enthalten 44,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Low-Fat Kefir Powder?

100 g Low-Fat Kefir Powder enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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