Westfalenland

Rib-Eye-Steak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2205173007599 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
264pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,2 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (330 g): 871 Kalorien. Pro 100 g: 264 Kalorien, 21 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 330 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1105 kJ / 264 kcal 3645 kJ / 871 kcal (44%)
Fett 20 g 66 g (94%)
davon gesättigte Fettsäuren 9,9 g 32,7 g (163%)
Kohlenhydrate 0,2 g 0,8 g (0%)
davon Zucker 0,2 g 0,8 g (1%)
Eiweiß 21 g 69,3 g (139%)
Salz 0,13 g 0,43 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

264 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate0,2 g
Zucker0,2 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren9,9 g
Natrium52 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Steak?

100 g Rib-Eye-Steak enthalten 264 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rib-Eye-Steak?

100 g Rib-Eye-Steak enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rib-Eye-Steak?

100 g Rib-Eye-Steak enthalten 0,25 g Kohlenhydrate. Davon 0,25 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rib-Eye-Steak?

100 g Rib-Eye-Steak enthalten 0,25 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rib-Eye-Steak?

100 g Rib-Eye-Steak enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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