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Kirsche, Rote Beete, Apfel & Spinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5038862010986 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
49pro 100 ml
Eiweiß
0,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
11 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

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Pro Portion (100 ml): 49 Kalorien. Pro 100 ml: 49 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 205 kJ / 49 kcal 205 kJ / 49 kcal (2%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 11 g 11 g (4%)
davon Zucker 10 g 10 g (11%)
Ballaststoffe 1 g 1 g
Eiweiß 0,7 g 0,7 g (1%)
Salz 0,04 g 0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

49 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker10 g
Ballaststoffe1 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium16 mg
Kalium190 mg
Vitamin C13 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kirsche, Rote Beete, Apfel & Spinat?

100 g Kirsche, Rote Beete, Apfel & Spinat enthalten 49 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kirsche, Rote Beete, Apfel & Spinat?

100 g Kirsche, Rote Beete, Apfel & Spinat enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kirsche, Rote Beete, Apfel & Spinat?

100 g Kirsche, Rote Beete, Apfel & Spinat enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kirsche, Rote Beete, Apfel & Spinat?

100 g Kirsche, Rote Beete, Apfel & Spinat enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kirsche, Rote Beete, Apfel & Spinat?

100 g Kirsche, Rote Beete, Apfel & Spinat enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kirsche, Rote Beete, Apfel & Spinat?

100 g Kirsche, Rote Beete, Apfel & Spinat enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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