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Grated Tasty Mature Cheese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 5028482103267 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 239pro 100 g
Eiweiß: 33,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 239 Kalorien. Pro 100 g: 239 Kalorien, 33,4 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1000 kJ / 239 kcal	1000 kJ / 239 kcal (12%)
Fett	10 g	10 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,8 g	5,8 g (29%)
Kohlenhydrate	4 g	4 g (2%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	0,9 g	0,9 g
Eiweiß	33,4 g	33,4 g (67%)
Salz	33,40 g	33,40 g (557%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g

Eiweiß33,4 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker0,5 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren5,8 g

Natrium13360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grated Tasty Mature Cheese?

100 g Grated Tasty Mature Cheese enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grated Tasty Mature Cheese?

100 g Grated Tasty Mature Cheese enthalten 33,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grated Tasty Mature Cheese?

100 g Grated Tasty Mature Cheese enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grated Tasty Mature Cheese?

100 g Grated Tasty Mature Cheese enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grated Tasty Mature Cheese?

100 g Grated Tasty Mature Cheese enthalten 13360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grated Tasty Mature Cheese?

100 g Grated Tasty Mature Cheese enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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