Cheddar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5021427912443 Cheddar Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
416pro 100 g
Eiweiß
25,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
34,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cheddar 416 Kalorien, 25,4 g Eiweiß und 34,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1741 kJ / 416 kcal
Fett 34,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,7 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 25,4 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

416 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,4 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett34,9 g
Gesättigte Fettsäuren21,7 g
Natrium720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 416 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 25,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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