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Schalerbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 5017689065171 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
491pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,8 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schalerbsen 491 Kalorien, 8,3 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2054 kJ / 491 kcal
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 12,8 g
davon Zucker 2,9 g
Eiweiß 8,3 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

491 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate12,8 g
Zucker2,9 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schalerbsen?

100 g Schalerbsen enthalten 491 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schalerbsen?

100 g Schalerbsen enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schalerbsen?

100 g Schalerbsen enthalten 12,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schalerbsen?

100 g Schalerbsen enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schalerbsen?

100 g Schalerbsen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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