Tahini — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 663pro 100 g
- Eiweiß
- 24 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,2 gpro 100 g
- Fett
- 60 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Tahini 663 Kalorien, 24 g Eiweiß und 60 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 2774 kJ / 663 kcal |
| Fett | 60 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 14,9 g |
| Eiweiß | 24 g |
| Salz | 0,56 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tahini?
100 g Tahini enthalten 663 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tahini?
100 g Tahini enthalten 24,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahini?
100 g Tahini enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tahini?
100 g Tahini enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahini?
100 g Tahini enthalten 224,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tahini?
100 g Tahini enthalten 14,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tahini?
Die Hauptzutaten von Tahini sind: Sesam.
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