Bowl-Reis Mexikanisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 174pro 100 g
- Eiweiß
- 5,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 32 gpro 100 g
- Fett
- 2,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (110 g): 191 Kalorien. Pro 100 g: 174 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 2,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 110 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 728 kJ / 174 kcal | 801 kJ / 191 kcal (10%) |
| Fett | 2,5 g | 2,8 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 32 g | 35,2 g (14%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,9 g (1%) |
| Ballaststoffe | 3 g | 3,3 g |
| Eiweiß | 5,1 g | 5,6 g (11%) |
| Salz | 0,51 g | 0,56 g (9%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Bowl-Reis Mexikanisch?
100 g Bowl-Reis Mexikanisch enthalten 174 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bowl-Reis Mexikanisch?
100 g Bowl-Reis Mexikanisch enthalten 5,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bowl-Reis Mexikanisch?
100 g Bowl-Reis Mexikanisch enthalten 32,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bowl-Reis Mexikanisch?
100 g Bowl-Reis Mexikanisch enthalten 0,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bowl-Reis Mexikanisch?
100 g Bowl-Reis Mexikanisch enthalten 204,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bowl-Reis Mexikanisch?
100 g Bowl-Reis Mexikanisch enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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