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Schwenksteak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2202617004572 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
210pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schwenksteak 210 Kalorien, 18 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 879 kJ / 210 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,4 g
Eiweiß 18 g
Salz 1,36 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

210 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,4 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren6,3 g
Natrium543 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwenksteak?

100 g Schwenksteak enthalten 210 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwenksteak?

100 g Schwenksteak enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwenksteak?

100 g Schwenksteak enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwenksteak?

100 g Schwenksteak enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwenksteak?

100 g Schwenksteak enthalten 543,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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