Alternativen zu Miso Soup

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

11 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Marukome Instant miso soup +18,4 Kalorien+4,8 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   147Kalorien 13,2Eiweiß 5,3Fett 2,6Ges. Fettsäuren 5,8Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Marukome Instant Miso Suppe Tofu +15 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   144Kalorien 12Eiweiß 4,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 5,8Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Vitasia Miso Paste dark −15 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1 g Zucker
   114Kalorien 8Eiweiß 4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 5,8Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Marukome Marukome Miso Soup Wakame Seaweed, Instant +9,9 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   139Kalorien 11,1Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 6,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Hanamaruki Foods Inc. Aka Miso Soup +204 Kalorien+13,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   333Kalorien 22Eiweiß 9,5Fett 0Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Marukome Soupe miso +37,7 Kalorien+4,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   167Kalorien 13,3Eiweiß 6,7Fett 0Ges. Fettsäuren 6,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Marukome Instant Miso Suppe +15 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,6 g Zucker
   144Kalorien 9,5Eiweiß 4,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 7,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Oluf lorentzen as Miso Soup +20 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,6 g Zucker
   149Kalorien 9,5Eiweiß 4,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 7,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Hikari Miso Miso Rouge +84 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
   213Kalorien 11,3Eiweiß 5,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 8,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Miyako Japan Miso Paste hell +56 Kalorien+3,6 g Eiweiß+4,2 g Zucker
    185Kalorien 12Eiweiß 4,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 11Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Zenbu Miso paste Bio +47 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+5,2 g Zucker
    176Kalorien 7Eiweiß 5,9Fett 1Ges. Fettsäuren 12Zucker Vergleichen Alternativen

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