Yaki Udon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 119pro 100 g
- Eiweiß
- 3,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 24,8 gpro 100 g
- Fett
- 0,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (226 g): 270 Kalorien. Pro 100 g: 119 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 0,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 226 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 500 kJ / 119 kcal | 1130 kJ / 270 kcal (13%) |
| Fett | 0,4 g | 1,0 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 24,8 g | 56,0 g (22%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 5,0 g (6%) |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 2,0 g |
| Eiweiß | 3,1 g | 7,0 g (14%) |
| Salz | 1,71 g | 3,88 g (65%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Yaki Udon?
100 g Yaki Udon enthalten 119 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Yaki Udon?
100 g Yaki Udon enthalten 3,097 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Yaki Udon?
100 g Yaki Udon enthalten 24,779 g Kohlenhydrate. Davon 2,212 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Yaki Udon?
100 g Yaki Udon enthalten 2,212 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Yaki Udon?
100 g Yaki Udon enthalten 685,841 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Yaki Udon?
100 g Yaki Udon enthalten 0,885 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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