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Ramen Osaka — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

176g EAN 4901726014950 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
341pro 100 g
Eiweiß
13,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64,8 gpro 100 g
Fett
3,4 gpro 100 g

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Pro Portion (88 g): 300 Kalorien. Pro 100 g: 341 Kalorien, 13,6 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 88 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1426 kJ / 341 kcal 1255 kJ / 300 kcal (15%)
Fett 3,4 g 3,0 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 64,8 g 57,0 g (22%)
davon Zucker 1,1 g 1,0 g (1%)
Ballaststoffe 2,3 g 2,0 g
Eiweiß 13,6 g 12,0 g (24%)
Salz 6,68 g 5,88 g (98%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

341 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,6 g
Kohlenhydrate64,8 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker1,1 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett3,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium2670 mg
Calcium21,6 mg
Kalium182 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ramen Osaka?

100 g Ramen Osaka enthalten 341 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ramen Osaka?

100 g Ramen Osaka enthalten 13,636 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ramen Osaka?

100 g Ramen Osaka enthalten 64,773 g Kohlenhydrate. Davon 1,136 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ramen Osaka?

100 g Ramen Osaka enthalten 1,136 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ramen Osaka?

100 g Ramen Osaka enthalten 2670,455 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ramen Osaka?

100 g Ramen Osaka enthalten 2,273 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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