Alternativen zu Lecho

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    perla Oliven, grün mariniert mit Kräutern, ohne Stein +111 Kalorien+1,1 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    161Kalorien 1,1Eiweiß 15Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    M Classic Original Rösti +62,4 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    112Kalorien 2Eiweiß 3,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Knorr Penne mit Broccoli +60 Kalorien+3,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    110Kalorien 3,4Eiweiß 3,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Kaufland Pulled Pork +83 Kalorien+17 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     133Kalorien 17Eiweiß 6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Gustoland GmbH Pulled pork +94 Kalorien+18 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     144Kalorien 18Eiweiß 7Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Dörffler Ragout Fin +90 Kalorien+9,5 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     140Kalorien 9,5Eiweiß 9,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Sachsen Gold Ragout fin +48 Kalorien+8 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     98Kalorien 8Eiweiß 5,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Dreistern Ragout fin mit Geflügelfleisch +44 Kalorien+8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     94Kalorien 8Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     OLD EL PASO Refried beans mild +35,5 Kalorien+5,3 g Eiweiß−4,5 g Zucker
     85,5Kalorien 5,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Maggi Reiskugeln Risi-Bisi +107 Kalorien+3,4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     157Kalorien 3,4Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Vitasia Reisteigplatte +286 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     336Kalorien 2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Subito Risotto Funghi +304 Kalorien+8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     354Kalorien 8Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Knorr Rouladen fix +63 Kalorien+14 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     113Kalorien 14Eiweiß 4,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Spar Sauerkraut −34 Kalorien+1,5 g Eiweiß−4,5 g Zucker
     16Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Sea Gold Schlemmerfilet Champignon +76 Kalorien+10 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     126Kalorien 10Eiweiß 6,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Asda Smooth Mashed Potato +36 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     86Kalorien 1,9Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Netto Spätzle Pfanne rustikaler Art +47 Kalorien+6,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     97Kalorien 6,9Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     anamma Vegane Köttbullar +134 Kalorien+15 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     184Kalorien 15Eiweiß 12Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Vitasia Wok noodles curry +106 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     156Kalorien 4,9Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Sachsen Gold Würzfleisch mit Kasseler und feinem Gemüse +94 Kalorien+11 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
     144Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Bio Eintopf mit Räuchertofu und Kartoffeln −6 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
     44Kalorien 1,4Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Aia Cordon bleu +183 Kalorien+14 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
     233Kalorien 14Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Alzarro Dönerworld Dönerback - Hähnchen mit Kräutersoße +172 Kalorien+9,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
     222Kalorien 9,9Eiweiß 8,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Fresh & Easy Epinards −9 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
     41Kalorien 2,6Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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