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brinza — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4820272181582 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
176pro 100 g
Eiweiß
13,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,5 gpro 100 g
Fett
11,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält brinza 176 Kalorien, 13,5 g Eiweiß und 11,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 736 kJ / 176 kcal
Fett 11,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,3 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 4,5 g
Eiweiß 13,5 g
Salz 2,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

176 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Zucker4,5 g
Fett11,5 g
Gesättigte Fettsäuren8,3 g
Natrium1180 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat brinza?

100 g brinza enthalten 176 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält brinza?

100 g brinza enthalten 13,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält brinza?

100 g brinza enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält brinza?

100 g brinza enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält brinza?

100 g brinza enthalten 1180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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