Oatmeal and Apples — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 491pro 100 g
- Eiweiß
- 9,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 55 gpro 100 g
- Fett
- 24,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (390 g): 1915 Kalorien. Pro 100 g: 491 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 24,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 390 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2054 kJ / 491 kcal | 8012 kJ / 1915 kcal (96%) |
| Fett | 24,2 g | 94,4 g (135%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 7,8 g (39%) |
| Kohlenhydrate | 55 g | 214 g (83%) |
| davon Zucker | 17 g | 66,3 g (74%) |
| Ballaststoffe | 6,3 g | 24,6 g |
| Eiweiß | 9,8 g | 38,2 g (76%) |
| Salz | 12 g | 46,80 g (780%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Oatmeal and Apples?
100 g Oatmeal and Apples enthalten 491 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Oatmeal and Apples?
100 g Oatmeal and Apples enthalten 9,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Oatmeal and Apples?
100 g Oatmeal and Apples enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Oatmeal and Apples?
100 g Oatmeal and Apples enthalten 17,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Oatmeal and Apples?
100 g Oatmeal and Apples enthalten 4800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Oatmeal and Apples?
100 g Oatmeal and Apples enthalten 6,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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