Kodune Seljanka — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 43pro 100 g
- Eiweiß
- 1,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,1 gpro 100 g
- Fett
- 0,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (530 g): 228 Kalorien. Pro 100 g: 43 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 0,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 530 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 180 kJ / 43 kcal | 954 kJ / 228 kcal (11%) |
| Fett | 0,8 g | 4,2 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 1,1 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 37,6 g (14%) |
| davon Zucker | 3,4 g | 18,0 g (20%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2,6 g |
| Eiweiß | 1,6 g | 8,5 g (17%) |
| Salz | 1,88 g | 9,94 g (166%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Kodune Seljanka?
100 g Kodune Seljanka enthalten 43 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kodune Seljanka?
100 g Kodune Seljanka enthalten 1,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kodune Seljanka?
100 g Kodune Seljanka enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kodune Seljanka?
100 g Kodune Seljanka enthalten 3,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kodune Seljanka?
100 g Kodune Seljanka enthalten 750,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kodune Seljanka?
100 g Kodune Seljanka enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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