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Irisches Rinder Ribeye Steak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2201247010038 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
197pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro Portion (300 g): 591 Kalorien. Pro 100 g: 197 Kalorien, 20 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 824 kJ / 197 kcal 2473 kJ / 591 kcal (30%)
Fett 13 g 39 g (56%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,6 g 19,8 g (99%)
Kohlenhydrate 0,5 g 1,5 g (1%)
davon Zucker 0,5 g 1,5 g (2%)
Eiweiß 20 g 60 g (120%)
Salz 0,13 g 0,39 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

197 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren6,6 g
Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Irisches Rinder Ribeye Steak?

100 g Irisches Rinder Ribeye Steak enthalten 197 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Irisches Rinder Ribeye Steak?

100 g Irisches Rinder Ribeye Steak enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Irisches Rinder Ribeye Steak?

100 g Irisches Rinder Ribeye Steak enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Irisches Rinder Ribeye Steak?

100 g Irisches Rinder Ribeye Steak enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Irisches Rinder Ribeye Steak?

100 g Irisches Rinder Ribeye Steak enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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