bio primo müller

tofu geräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 2200282300142 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
163pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,5 gpro 100 g
Fett
9,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält tofu geräuchert 163 Kalorien, 18 g Eiweiß und 9,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 682 kJ / 163 kcal
Fett 9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 18 g
Salz 1,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

163 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate1,5 g
Zucker0,5 g
Fett9,2 g
Natrium433 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat tofu geräuchert?

100 g tofu geräuchert enthalten 163 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält tofu geräuchert?

100 g tofu geräuchert enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält tofu geräuchert?

100 g tofu geräuchert enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält tofu geräuchert?

100 g tofu geräuchert enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält tofu geräuchert?

100 g tofu geräuchert enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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