Alternativen zu Haselnusskerne gemahlen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Chheda's Salt-n-Pepper Banana Chips −111 Kalorien−14,2 g Eiweiß+11,8 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   552Kalorien 2,9Eiweiß 35,6Fett 16,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Terra Sana Smooth Cashew −36 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   627Kalorien 21,5Eiweiß 51,6Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Diamond of California Pecan Halves +104 Kalorien−7,1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   767Kalorien 10Eiweiß 73,3Fett 6,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   The Cracking Monkey Pili Nüsse in der Schale +41 Kalorien−4,1 g Eiweiß+26,2 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   704Kalorien 13Eiweiß 70Fett 31Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   REWE Bio Kürbiskerne −75 Kalorien+19,5 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   588Kalorien 36,6Eiweiß 47Fett 9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bella Mandeln blanchiert ganz −44 Kalorien+6,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   619Kalorien 24Eiweiß 53Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Farmer's Snack Australische Macadamia +68 Kalorien−8,3 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   731Kalorien 8,8Eiweiß 73Fett 11Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Gut Bio Haselnusskerne +15 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   678Kalorien 15Eiweiß 66Fett 6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Gut Bio Haselnusskerne +15 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   678Kalorien 16Eiweiß 63Fett 6,6Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Kaufland Paranuss Kerne +37 Kalorien−1,1 g Eiweiß+13,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    700Kalorien 16Eiweiß 68Fett 18Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    DmBio Haselnüsse gemahlen +15 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    678Kalorien 16Eiweiß 64Fett 5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Farmer naturals Kernige Vielfalt −122 Kalorien+11,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    541Kalorien 29Eiweiß 37Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Trader Joe's Pacankerne +129 Kalorien−6,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    792Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Clarkys Pekanusskerne naturbelassen +66 Kalorien−6,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    729Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Trader Joe's Salat-Plus - Mischung aus Sonnenblumen-, Kürbis- & Pinienkerne −125 Kalorien+12 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    538Kalorien 29,1Eiweiß 37Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Alesto mettenden −22 Kalorien+4,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    641Kalorien 21,7Eiweiß 55,4Fett 6,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    KoRo Bio Sonnenblumenkernmus +25 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    688Kalorien 19Eiweiß 60Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bioladen Paranuss Kerne +44 Kalorien−0,1 g Eiweiß+12,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    707Kalorien 17Eiweiß 68Fett 17Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Clarkys Walnusskerne +50 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    713Kalorien 17Eiweiß 68Fett 6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Seeberger Crunchy Fava-Snack salted −170 Kalorien+7,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    493Kalorien 25Eiweiß 27Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    DmBio Haselnuss Kern +5 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    668Kalorien 15Eiweiß 64Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    DmBio Haselnusskerne +5 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    668Kalorien 15Eiweiß 64Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Dennree Haselnußkerne +5 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    668Kalorien 15Eiweiß 64Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    DmBio Hasselnusskerne +5 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    668Kalorien 15Eiweiß 64Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen

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