Alternativen zu Speise Kartoffeln vorwiegend festkochend

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Edeka Blatt Spinat −59,5 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,9 g Zucker
   21Kalorien 2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Ardo Blattspinat Portionen −52,5 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,9 g Zucker
   28Kalorien 2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Zart! Salat Feldsalat −63,7 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Eurogroup Italia Feldsalat −63,7 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Feldsalat −64,5 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   16Kalorien 1,9Eiweiß 0,4Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio Organic Feldsalat −63,7 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bischofszell Kartoffeln +180 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   260Kalorien 1,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   McCain Kartoffelwedges +54,5 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   135Kalorien 2,5Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Kartoffelwürfel −8,5 Kalorien+17,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   72Kalorien 19Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edulis Lachsfilet +118 Kalorien+17,2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Océane Mâche −63,7 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gut & Günstig Möhren −55,5 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    25Kalorien 1Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Hofer Marktplatz Österreichische Frühkartoffeln −7,5 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    73Kalorien 1,9Eiweiß 0,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Lidl Pimiento italiano rojo −43,5 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    37Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Migros Pommes rissolées +81,5 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    162Kalorien 2Eiweiß 4,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Mother's Maid Potatoes, Sliced −38,1 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    42,4Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    G. H. Murciana de Vegetales Salat-Herzen, 2 St. −68,5 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    12Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Salatgurke −66,5 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    14Kalorien 0,6Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Rewe Beste Wahl Speise Kartoffeln vorwiegend festkochend −7,5 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    73Kalorien 2Eiweiß 0,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Kartoffel Kuhn GmbH Speisekartoffeln, Sorte: Anabelle, festkochend −7,5 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    73Kalorien 1,9Eiweiß 0,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aldi Spitzkohl −57,5 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    23Kalorien 2,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Hak Tuinboontjes −35,5 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    45Kalorien 5Eiweiß —Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Edeka Blattspinat −55,5 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    25Kalorien 3,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    La belle-iloise Ecrasé de pommes de terre au thon +35,5 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    116Kalorien 6,7Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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