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Salat Thunfisch Mais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2200135004883 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
105pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,1 gpro 100 g
Fett
4,1 gpro 100 g

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Pro Portion (350 g): 368 Kalorien. Pro 100 g: 105 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 4,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 350 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 439 kJ / 105 kcal 1538 kJ / 368 kcal (18%)
Fett 4,1 g 14,3 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 1,4 g (7%)
Kohlenhydrate 8,1 g 28,4 g (11%)
davon Zucker 3,4 g 11,9 g (13%)
Eiweiß 7,7 g 26,9 g (54%)
Salz 0,89 g 3,10 g (52%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate8,1 g
Zucker3,4 g
Fett4,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium354 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat Thunfisch Mais?

100 g Salat Thunfisch Mais enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salat Thunfisch Mais?

100 g Salat Thunfisch Mais enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat Thunfisch Mais?

100 g Salat Thunfisch Mais enthalten 8,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salat Thunfisch Mais?

100 g Salat Thunfisch Mais enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salat Thunfisch Mais?

100 g Salat Thunfisch Mais enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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