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Hackfleisch gemischt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4388840102587 Frisches Hackfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
250pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 625 Kalorien. Pro 100 g: 250 Kalorien, 17 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1046 kJ / 250 kcal 2615 kJ / 625 kcal (31%)
Fett 20 g 50 g (71%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 11,3 g (56%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 17 g 42,5 g (85%)
Salz 0,13 g 0,33 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

250 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g
Cholesterin78,3 mg
Natrium53,4 mg
Calcium10,7 mg
Kalium356 mg
Eisen3,1 mg
Vitamin A3,9 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rindfleisch, Schweinefleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch gemischt?

100 g Hackfleisch gemischt enthalten 250 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hackfleisch gemischt?

100 g Hackfleisch gemischt enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hackfleisch gemischt?

100 g Hackfleisch gemischt enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hackfleisch gemischt?

100 g Hackfleisch gemischt enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hackfleisch gemischt?

100 g Hackfleisch gemischt enthalten 53,4 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hackfleisch gemischt?

100 g Hackfleisch gemischt enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hackfleisch gemischt?

Die Hauptzutaten von Hackfleisch gemischt sind: Rindfleisch, Schweinefleisch.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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