Alternativen zu Schinken-Wurst

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Edeka Krustenschinken −152 Kalorien+9 g Eiweiß−14,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Wolf Lieblingswurst −39 Kalorien+3 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    242Kalorien 14Eiweiß 20Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Gutfleisch Mortadella mit Pistazien −22 Kalorien+2,2 g Eiweiß−8,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    259Kalorien 13,2Eiweiß 22,5Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Steinhaus Pastrami „New York Style“ −177 Kalorien+10 g Eiweiß−16,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    104Kalorien 21Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Metro Chef Prosciutto Mediterrano −172 Kalorien+8,5 g Eiweiß−16,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Edeka Salami Saucisson +127 Kalorien+17,1 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    408Kalorien 28,1Eiweiß 32Fett 11,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Christanell Südtiroler Speck +40 Kalorien+17 g Eiweiß−7,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    321Kalorien 28Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Wiesbauer Aufschnitt +42 Kalorien+11 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren
    323Kalorien 22Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Penny Food for future Aufschnitt typ hähnchenbrust klassik −166 Kalorien−1 g Eiweiß−16,5 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 10Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Dulano Aufschnitt-Buffet −7 Kalorien+0,5 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren
    274Kalorien 11,5Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Premieur Baguette-Salami +50 Kalorien+14,9 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren
    331Kalorien 25,9Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Stockmeyer Baguette-Salami mit Edelschimmel +95 Kalorien+15,1 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
    376Kalorien 26,1Eiweiß 30Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Reinert Bärchenwurst −89 Kalorien+2 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren
    192Kalorien 13Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Bauerngut Fleischwurst −4 Kalorien+1 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren
    277Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Bauerngut Mortadella +10 Kalorien−6 g Ges. Fettsäuren
    291Kalorien 11Eiweiß 27Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika −39 Kalorien−1 g Eiweiß−8,2 g Ges. Fettsäuren
    242Kalorien 10Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika −39 Kalorien−2 g Eiweiß−8,2 g Ges. Fettsäuren
    242Kalorien 9Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Aldi Bayerischer Bio-Leberkäse, fein −26 Kalorien+2 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 13Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Wilhelm Brandenburg bayerischer Leberkäse +4 Kalorien+1 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren
    285Kalorien 12Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Aldi Bayerischer Leberkäse Brotzeitscheiben −19 Kalorien+2 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren
    262Kalorien 13Eiweiß 23Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Wilhelm Brandenburg Bierschinken −138 Kalorien+6 g Eiweiß−14 g Ges. Fettsäuren
    143Kalorien 17Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Eberswalder Bierschinken −107 Kalorien+5 g Eiweiß−12,3 g Ges. Fettsäuren
    174Kalorien 16Eiweiß 12Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Hofmaier Bierwurst −11 Kalorien+4 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren
    270Kalorien 15Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Gut Bio Bio Hähnchen-Lyoner mit Paprika −50 Kalorien+3 g Eiweiß−11,3 g Ges. Fettsäuren
    231Kalorien 14Eiweiß 19Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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