Pão ciabatta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 254pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 26 gpro 100 g
- Fett
- 7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (165 g): 419 Kalorien. Pro 100 g: 254 Kalorien, 21 g Eiweiß, 7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 165 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1063 kJ / 254 kcal | 1754 kJ / 419 kcal (21%) |
| Fett | 7 g | 11,6 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 4,8 g (24%) |
| Kohlenhydrate | 26 g | 42,9 g (17%) |
| davon Zucker | 16 g | 26,4 g (29%) |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 21 g | 34,6 g (69%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pão ciabatta?
100 g Pão ciabatta enthalten 254 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pão ciabatta?
100 g Pão ciabatta enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pão ciabatta?
100 g Pão ciabatta enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pão ciabatta?
100 g Pão ciabatta enthalten 16,0 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pão ciabatta?
100 g Pão ciabatta enthalten 1,17 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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