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Zitronensaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 4337256991940 Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
27pro 100 ml
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Zitronensaft 27 Kalorien und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 113 kJ / 27 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 1,7 g
davon Zucker 1,7 g
Eiweiß —
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

27 Kalorien in 100 ml
Kohlenhydrate1,7 g
Zucker1,7 g
Fett0,5 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 27 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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