Kokosmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 218pro 100 ml
- Eiweiß
- 1,5 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 4,7 gpro 100 ml
- Fett
- 21 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 ml enthält Kokosmilch 218 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 21 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 912 kJ / 218 kcal |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | — |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Salz | 0,08 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 218 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 1,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 1,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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