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Pflaumen Streuselkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256960618 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
213pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34 gpro 100 g
Fett
6,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 213 Kalorien. Pro 100 g: 213 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 6,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 891 kJ / 213 kcal 891 kJ / 213 kcal (11%)
Fett 6,5 g 6,5 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 3 g 3 g (15%)
Kohlenhydrate 34 g 34 g (13%)
davon Zucker 14 g 14 g (16%)
Ballaststoffe 2,3 g 2,3 g
Eiweiß 3,3 g 3,3 g (7%)
Salz 0,23 g 0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

213 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate34 g
Zucker14 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett6,5 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium90 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pflaumen Streuselkuchen?

100 g Pflaumen Streuselkuchen enthalten 213 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pflaumen Streuselkuchen?

100 g Pflaumen Streuselkuchen enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pflaumen Streuselkuchen?

100 g Pflaumen Streuselkuchen enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pflaumen Streuselkuchen?

100 g Pflaumen Streuselkuchen enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pflaumen Streuselkuchen?

100 g Pflaumen Streuselkuchen enthalten 90,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pflaumen Streuselkuchen?

100 g Pflaumen Streuselkuchen enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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