Ton(no) Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 182pro 100 g
- Eiweiß
- 8,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 21,1 gpro 100 g
- Fett
- 6,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (175 g): 318 Kalorien. Pro 100 g: 182 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 6,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 175 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 760 kJ / 182 kcal | 1331 kJ / 318 kcal (16%) |
| Fett | 6,3 g | 11,0 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1,0 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 21,1 g | 37,0 g (14%) |
| davon Zucker | 3,8 g | 6,6 g (7%) |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 6,0 g |
| Eiweiß | 8,6 g | 15,0 g (30%) |
| Salz | 1,24 g | 2,16 g (36%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Ton(no) Sandwich?
100 g Ton(no) Sandwich enthalten 182 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Ton(no) Sandwich?
100 g Ton(no) Sandwich enthalten 8,571 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Ton(no) Sandwich?
100 g Ton(no) Sandwich enthalten 21,143 g Kohlenhydrate. Davon 3,771 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Ton(no) Sandwich?
100 g Ton(no) Sandwich enthalten 3,771 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Ton(no) Sandwich?
100 g Ton(no) Sandwich enthalten 494,286 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Ton(no) Sandwich?
100 g Ton(no) Sandwich enthalten 3,429 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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