ja!

Swirl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256903776 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
101pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (50 g): 50 Kalorien. Pro 100 g: 101 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 423 kJ / 101 kcal 211 kJ / 51 kcal (3%)
Fett 1,6 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 21 g 10,5 g (4%)
davon Zucker 17 g 8,5 g (9%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,2 g
Eiweiß 0,5 g 0,2 g (1%)
Salz 0,02 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker17 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett1,6 g
Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Swirl kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Swirl?

100 g Swirl enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Swirl?

100 g Swirl enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Swirl?

100 g Swirl enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Swirl?

100 g Swirl enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Swirl?

100 g Swirl enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Swirl?

100 g Swirl enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von ja!

Nährwerte weiterer Produkte von ja!:

Alle Produkte von ja! →