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Kokoschips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4337256862295 Dried Coconut Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 688pro 100 g
Eiweiß: 6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,4 gpro 100 g
Fett: 63 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 688 Kalorien. Pro 100 g: 688 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 63 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2879 kJ / 688 kcal	2879 kJ / 688 kcal (34%)
Fett	63 g	63 g (90%)
davon gesättigte Fettsäuren	55 g	55 g (275%)
Kohlenhydrate	6,4 g	6,4 g (2%)
davon Zucker	6,4 g	6,4 g (7%)
Ballaststoffe	20 g	20 g
Eiweiß	6,2 g	6,2 g (12%)
Salz	0,08 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

688 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,2 g

Kohlenhydrate6,4 g

Zucker6,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe20 g

Fett63 g

Gesättigte Fettsäuren55 g

Cholesterin0 mg

Natrium32 mg

Calcium14 mg

Kalium356 mg

Eisen2,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,3 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kokosnuss

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokoschips?

100 g Kokoschips enthalten 688 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokoschips?

100 g Kokoschips enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokoschips?

100 g Kokoschips enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 6,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokoschips?

100 g Kokoschips enthalten 6,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokoschips?

100 g Kokoschips enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokoschips?

100 g Kokoschips enthalten 20,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokoschips?

Die Hauptzutaten von Kokoschips sind: Kokosnuss.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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