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Möhren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 4337256853767 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
23pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,6 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 23 Kalorien. Pro 100 g: 23 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 96 kJ / 23 kcal 96 kJ / 23 kcal (1%)
Fett 0,5 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 3,6 g 3,6 g (1%)
davon Zucker 2,3 g 2,3 g (3%)
Ballaststoffe 1,9 g 1,9 g
Eiweiß 0,6 g 0,6 g (1%)
Salz 0,32 g 0,32 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

23 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate3,6 g
Zucker2,3 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium126 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Möhren?

100 g Möhren enthalten 23 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Möhren?

100 g Möhren enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Möhren?

100 g Möhren enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Möhren?

100 g Möhren enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Möhren?

100 g Möhren enthalten 126,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Möhren?

100 g Möhren enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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