Alternativen zu Wildlachs im Blätterteig

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

16 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Eismann Lachs im Blätterteig +26 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   266Kalorien 8,8Eiweiß 17,7Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Feine Küche Limetten-Lachs-Tagliatelle −72 Kalorien−2,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   168Kalorien 7,3Eiweiß 8,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   PREFERRED SELECTION Feuilleté saumon aneth +31,4 Kalorien+1,2 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   271Kalorien 10,8Eiweiß 18,2Fett 9,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Select & GO Salade duo saumon −80 Kalorien−3 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   160Kalorien 6,6Eiweiß 6,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Chef Select Gemüsereis mit Lachsfilet −101 Kalorien−3,3 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
   139Kalorien 6,3Eiweiß 7,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bofrost Tagliatelle au saumon −88,7 Kalorien−4 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
   151Kalorien 5,6Eiweiß 8,2Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bofrost Tagliatelles au saumon −90 Kalorien−3,5 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
   150Kalorien 6,1Eiweiß 7,8Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Costa Tagliatelle Lachs −120 Kalorien−3,4 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
   120Kalorien 6,2Eiweiß 4,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Fish&Sauce Lachsfilet und Chili-Kokos-Sauce −8 Kalorien+6,2 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
   232Kalorien 15,8Eiweiß 17,8Fett 3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Gustoria Tagliatelle Salmone −109 Kalorien−4,5 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    131Kalorien 5,1Eiweiß 5,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Frosta Tagliatelle Wildlachs −140 Kalorien−4,3 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    100Kalorien 5,3Eiweiß 3,9Fett 2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Wildlachs in Blätterteig −13 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    227Kalorien 10Eiweiß 12Fett 7,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    iglo Lachs Spinat Lasagne −111 Kalorien−3,6 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    129Kalorien 6Eiweiß 6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Tegut Penne Lachs −77 Kalorien−3,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    163Kalorien 6,4Eiweiß 5,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Lidl Salmon In Puff Pastry +4 Kalorien+2,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    244Kalorien 12,4Eiweiß 14,1Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Sushi-Box Shokuji −82 Kalorien−4,6 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren+5,1 g Zucker
    158Kalorien 5Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 5,7Zucker Vergleichen Alternativen

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