Alternativen zu Vollkornsandwich

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Kornmark Vollkorntoast −17 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    249Kalorien 8Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Lidl American Style Sandwich: Vollkorn −22 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    244Kalorien 10,7Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    coop Feine Lebensmittel Bio Weizen Vollkorn Toast −5,5 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,7 g Zucker
    260Kalorien 8,8Eiweiß 3,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Harry Chia balance −13 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    253Kalorien 9,1Eiweiß 5,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Pural Knäckebrot +194 Kalorien+6,5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    460Kalorien 15Eiweiß 21Fett 2,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Edeka Sandwich Vollkorn −38 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    228Kalorien 7,6Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    clever Toast Brot −45 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    221Kalorien 8,3Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    EDEKA Butter Toast +3 Kalorien+0,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    269Kalorien 9Eiweiß 3,8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Edeka Buttertoast +3 Kalorien+0,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    269Kalorien 9Eiweiß 3,8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    EDEKA Buttertoast +3 Kalorien+0,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    269Kalorien 9Eiweiß 3,8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Gräfschafer Toastbrot - Butter Toast +42 Kalorien+9,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    308Kalorien 18Eiweiß 7,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Harry Sammy's Kerniges Sandwich +34 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    300Kalorien 9,6Eiweiß 5,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    REWE Butter toastbrot −1 Kalorien+0,1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    265Kalorien 8,6Eiweiß 4,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Ölz der Meisterbäcker Mehrkorn Toast +5 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    271Kalorien 8,5Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Ölz Mehrkorntoast +5 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    271Kalorien 8,5Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Ölz Sandwich Toast −14 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    252Kalorien 8,4Eiweiß 3,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Maggi Teriyaki Chicken Recipe −179 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    87,4Kalorien 10,4Eiweiß 1,4Fett 0,0Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Alnatura Dinkel Toast −3 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    263Kalorien 9,3Eiweiß 4,6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    gutes gut gebacken Dinkeltoastbrot −4,6 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    261Kalorien 9,3Eiweiß 4,6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Rewe Vollkorn Sandwich −16 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    250Kalorien 7,9Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Mike Mitchell's American Sandwich - Vollkorn −17 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    249Kalorien 7,8Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Ölz Butter Toast −14 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    252Kalorien 8Eiweiß 3,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Coop Buttertoast −1 Kalorien−0,6 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    265Kalorien 7,9Eiweiß 7,4Fett 4,7Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    gut bio Finnkorn Toastbrötchen −34 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    232Kalorien 7,4Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen

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