Alternativen zu Falafelbällchen und Süsskartoffeln mit scharfer Tomatensauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Chef Select Lasagne Bolognese +61 Kalorien+3,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    147Kalorien 6,5Eiweiß 7,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Bonduelle Lunch bowl Légumes & boulgour 250g +44 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    130Kalorien 4,7Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    FRoSTA Reis Hähnchen Pfanne +31 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    117Kalorien 4,9Eiweiß 3,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Gustoria Rigatoni Porcini +48 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    134Kalorien 6,1Eiweiß 4,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Aldi Schmorkohl mit Kartoffeln und Gehacktem −5 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    81Kalorien 4Eiweiß 4,1Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Anna’s best Tortellini Cinque Pi +57 Kalorien+3,3 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    143Kalorien 6,7Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Reise Zeit Паэлья со шпинатом +32 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    118Kalorien 4,9Eiweiß 3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Mondo Italiano Fettuccine Käse-Sahne +66 Kalorien+2,5 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    152Kalorien 5,9Eiweiß 6,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Filosophy Filosophy - Filoteig-Schnecke mit Spinat & Käse +176 Kalorien+2,5 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    262Kalorien 5,9Eiweiß 14Fett 6,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Frosta Frosta à la Carte - Caesar Chicken mit Linguine +66 Kalorien+5 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    152Kalorien 8,4Eiweiß 5,4Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Frosta Frosta à la Carte - Wildlachs & Garnelen mit Rigatoni Giganti +35 Kalorien+3,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    121Kalorien 6,5Eiweiß 3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Frosta Frosta Paella +18 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    104Kalorien 5Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Genusswelt Gyros-Reispfanne griechischer Art −1 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    85Kalorien 4,8Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Iglo Hühnerfrikassee mit Champignons +2 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    88Kalorien 4,6Eiweiß 2,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Ikea Köttbullar med Potatismos Och Gräddsås +70,8 Kalorien+4,7 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    157Kalorien 8,1Eiweiß 10Fett 4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Bonduelle Lunch bowl Riz & haricots 250g +57 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    143Kalorien 4,2Eiweiß 3,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Gustoria Nasi Goreng −5 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    81Kalorien 5,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Gourmet Finest Cuisine Rinderroulade gefüllt, in Sauce +31 Kalorien+8,6 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    117Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Asia Green Garden Bratnudeln - Soja −8 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    78Kalorien 3Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Bonrisi Express-Reis - Asiatische Art +78 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    164Kalorien 3,3Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Ben's Original Express-Reis - Mediterran +88 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    174Kalorien 3,7Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Frosta Frosta à la Carte - Pasta al Limone mit Garnelen +41 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    127Kalorien 5,9Eiweiß 2,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Kania Kania Minestrone Soup with Pasta −36 Kalorien−1,9 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    50Kalorien 1,5Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    chef select Bami Goreng +33 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    119Kalorien 4,7Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

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