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Laugensnack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

10pcs EAN 4337256742122 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
213pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 106 Kalorien. Pro 100 g: 213 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 891 kJ / 213 kcal 446 kJ / 107 kcal (5%)
Fett 1 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 42 g 21 g (8%)
davon Zucker 2,6 g 1,3 g (1%)
Eiweiß 8,1 g 4,0 g (8%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

213 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate42 g
Zucker2,6 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium1,3 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laugensnack?

100 g Laugensnack enthalten 213 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Laugensnack?

100 g Laugensnack enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugensnack?

100 g Laugensnack enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Laugensnack?

100 g Laugensnack enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Laugensnack?

100 g Laugensnack enthalten 1,3 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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