Grillspieß — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 86pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,1 gpro 100 g
- Fett
- 2,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 86 Kalorien. Pro 100 g: 86 Kalorien, 11 g Eiweiß, 2,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360 kJ / 86 kcal | 360 kJ / 86 kcal (4%) |
| Fett | 2,4 g | 2,4 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 4,1 g (2%) |
| davon Zucker | 3,3 g | 3,3 g (4%) |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 2,2 g |
| Eiweiß | 11 g | 11 g (22%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Grillspieß?
100 g Grillspieß enthalten 86 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Grillspieß?
100 g Grillspieß enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Grillspieß?
100 g Grillspieß enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Grillspieß?
100 g Grillspieß enthalten 3,3 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Grillspieß?
100 g Grillspieß enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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